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太ってきてしまいました。

以前は、気合を入れて3日間酵素ダイエットを実施して、健康的に、デトックスして、そして体重も減らしていたな・・。

そのことを思い出し、また酵素ダイエットに挑戦です!ネットで酵素ドリンクを購入して、土曜日の朝から、酵素ダイエットをスタート。

朝、酵素ドリンクを飲み。

軽く身体を動かし。

私のおすすめサイトです→ゆうこうせん 口コミは評判が良いですよ!お昼も酵素ドリンク。

ちょっとお腹がすいたら、酵素ドリンクの炭酸水割りはお腹もふくれます。

そして、夜も酵素ドリンクです。

これを土日やると・・うん、とても胃腸や身体全体が軽くなりました!ふつうのファスティングダイエットだと、食べない=必要な栄養素もとらないので身体に極めて有害だそうなのですが、酵素ドリンクだと、ミネラルやビタミンといった必須の栄養素はきちんと摂取できるので、安心ですよね。

酵素ダイエット。

定期的にやって、身体の負担をリセットしたいです。